Как одеться в жаркую погоду

Различные текстильные материалы обладают неодинаковой воздухе и паропроницаемостью, влагоемкостью. Ткани, хорошо впитывающие выделяемую кожей влагу, не нарушают теплообменных процессов в организме. Эти свойства характерны для натуральных и некоторых искусственных волокон, например, вискозы и медно-аммиачного волокна, поэтому изделия из них можно носить летом.

И все же гигиеническое первенство летом следует присудить льняному полотну. По сравнению с другими тканями оно значительно лучше впитывает влагу и пропускает воздух, отлично стирается и гладится. Ткани из льна дают ощущение прохлады, так как снимают тепло с поверхности кожи лучше, чем даже хлопчатобумажные и тем более синтетические.

Ткани из синтетических волокон обладают малой влагоемкостью, они почти не поглощают пот, зато хорошо впитывают жир. Капроновая, нейлоновая, силоновая и другие подобные ткани быстро загрязняются выделениями сальных желез и становятся еще более влагонепроницаемыми. Нормальная функция кожи нарушается, и люди жалуются, что они чувствуют себя, как в панцире. Вот почему платья из синтетических и искусственных волокон не рекомендуется носить в жаркую погоду. Надевайте их лишь в те дни, когда температура воздуха не превышает плюс 20 — 23°.

Если же вы страдаете каким-либо кожным заболеванием, одежду из синтетики надо изъять из обихода. Нельзя носить такие вещи и маленьким детям.

В жаркий период года предпочтительны платья свободного покроя, блузки, мужские рубашки с открытым воротом, с достаточно широким рукавом, чтобы был обеспечен хороший доступ воздуха к коже.

Не забывайте в солнечные дни защищать голову легкими головными уборами из льняной, хлопчатобумажной ткани или широкополыми шляпами из соломки.

М.М. Авхименко, кандидат медицинских наук.
http://svatovo.ws/